年近30的焦慮

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隨著邁入28年華,已經漸漸體會到「快30」的不安與焦慮感,總覺得應該要準備步入更成熟的階段,而不可能平素滞留在’’twenty
something’’那種可以想幹嘛就幹嘛的心態。

想要寫日誌好久了,也許是遭受在好友Pei的影響,看她一篇篇寫下自己在中國做事的经验、旅遊見聞,覺得這是件蠻了不起的事情,把团结想留住的心气、思緒好好保存下來,除了是一種成就感外,也能夠檢視自己的成長以及心情轉變。

會開始想這件事起因於前兩天與一個同龄的意中人P会合,她說出了他快30的焦慮,心思沒有開花結果、工作沒有找到熱情甚至有點失去目標,不亮堂自己的第三者要追求什麼。同時,另一個姐妹也是面臨同樣狀況,而她們不約而同地決定要出國念MBA,除了期望事業發展上能更上一層樓外,更主要的是梦想透過出國念書找到跟自己背景相當的另一半。

所以,有這個念頭已經久,想透過文字把每一刻的想法梳理清楚並記錄下來,除了訓練自己的文字能力,也想明白年近30的自家,能不能透過不斷檢視自己,漸漸成為自己想要成為的那個樣子,這大概是本人的初衷吧!

不禁覺得,大多数的女孩子還是很要求有另一半,才會覺得自己的人生是完好的,所以MBA動則4、5百萬的花費,似乎就沒这麼貴了,前提是过往到一個背景相當或更好,並且上進、未來活着有肯定有限支撑的優質男性。

Act the way that you’d like to be and soon you’ll be the way you act.
— 不理解在哪裡看到的lol

針對她的焦慮感,我跟P分享了自身的兩個看法,試圖開導她(還是開導自己?
lol)。首先,我覺得會產生這種焦慮,起因在於對自己生活的「不安全感」以及跟其他同儕的「比較」。會擔心自己一旦沒有找到伴,未來人生是或不是很孤單?工作上只要沒有熱情或是沒有更上一層樓,是或不是還有保证?更加多的是,在各社交平台上充满著同年紀所謂「人生勝利組」的生活享受,不外乎在美國矽谷有著一份人人稱羨的劳作,年紀輕輕已經買房買車,四處旅遊的豐富人生,或者俊男美丽的女孩子一起攜手步入家庭生下基因強大的可愛寶寶,一向看著這些「別人的人生」不难對自己現在過的人生產生比較進而覺得自己不夠好是個魯蛇。

這個地点會是我記錄一些自言自語、旅遊見聞、閱讀電影心得的位置,趕緊的先寫下率先篇,凡事總要有個開始,希望自己能持之以恆的在生活中冒險、體驗一切美好事物並記錄下來。

所謂安全感來自於自己對每個階段性目標的實現。

以前看過一句話說:「所謂安全感來自於自己對每個階段性目標的實現」。我覺得很有道理,這個階段性目標能够小至一個月的減肥目標,3个月的學習目標,或是2~3年內的儲蓄目標甚至旅遊目標,透過給自己設定一些「可行性高」且是靠自己拼命以及自律絕對不難達成的目標,一步步去實踐執行,達成目標後會漸漸建立自信,這種自信不是對外的,而是體會到自己對人生的掌控度,我深信透過不斷的達成自己設定的目標,提升對人生的掌控度,也就漸漸不會感到沒有安全感了。因為這個過程中,也是反覆地告訴自己本身想要生活本身是有力量能夠創造的。

其余,我也跟P分享此前瘋傳的”Your Own 提姆e
Zone”的视频,影片內容用很簡單的動畫情势呈現,我們每個人都活在协调的「時區」下,沒有所謂比較快或比較落後的定义,因為在你协调的時區裡,依照自己的步子節奏,過著不提前也不落後的人生,所以放輕鬆,走自己的步履跟過自己的人生。只要沒有失去主軸,例如自己想成為什麼樣的人、有什麼人生目標,以及對身邊首要的人是或不是有纯正影響,我覺得就夠了。

自身不曉得這些話對P是或不是會產生共鳴,但我想他聽到我的享用,也許會激發她差距的怀念角度,找到自己最舒服的活着脈絡吧!這段故事記錄下來不為別人,希望我對自己寫出的一字一板,也能真正去實踐。

 

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